Vira Lua - Essência dos Brinquedos

Cuidados com as crianças na praia

Ah, o verão! A beira da praia é um lugar encantador e cheeeio de diversão para as crianças, mas é preciso tomar alguns cuidados para que a brincadeira à beira-mar seja tranquila. Espia só!

SOL

Protetor solar é imprescindível! De acordo com a SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia), para serem eficientes, todos os filtros solares devem ser aplicados 30 minutos antes da exposição ao sol, com uma camada espessa, e reaplicados a cada duas horas, após entrada na água ou transpiração excessiva. Lembrando que bebês menores de seis meses não podem usar o produto. É importante evitar a beira da praia entre às 10h e às 16h e levar o guarda-sol! Outra dica são as roupinhas e chapéu com proteção solar, que protegem bastante as crianças.

HIDRATAÇÃO

É muito importante estar atento à hidratação das crianças: é preciso oferecer água constantemente, sem esperar que eles peçam. Sucos naturais e picolés caseiros não substituem a água, mas também auxiliam a hidratar – além de serem nutritivos. Confira aqui no blog Vira Lua algumas receitas bacanas e refrescantes para o verão (https://www.viralua.com.br/index.php/blog-interna/delicias-geladas-para-o-verao-6).

ALIMENTAÇÃO

É preciso ser muito criterioso com o que se vai oferecer para a criança na praia. O ideal é levar o lanche de casa, em uma embalagem térmica - no caso de sanduíches, -buscando evitar maionese e outros alimentos que estraguem com facilidade. Frutas e biscoitos de polvilho ou água e sal são sempre ótimas opções. A recomendação é evitar as comidas vendidas em barraquinhas, pois não se tem como saber a procedência dos alimentos. (fonte: Revista Crescer)

SEGURANÇA

Para evitar acidentes ou até mesmo que a criança se perca, os pais ou responsáveis devem estar sempre por perto.

Boa praia!